前田家の食卓。 : 食べて体を整えるレシピ
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前田家の食卓。 : 食べて体を整えるレシピ
幻冬舎, 2015.2
- タイトル読み
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マエダ ケ ノ ショクタク : タベテ カラダ オ トトノエル レシピ
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内容説明・目次
内容説明
球界のエース前田健太の毎日のごはんは、栄養と工夫がいっぱいの家ごはん。Ｊ・アスリートフードマイスター、Ｊ・野菜ソムリエの前田健太夫人が考える栄養満点レシピ集。
目次
- １ 前田家の基本の献立１５（疲れを回復する！—ゆで鶏のねぎ塩ソース献立；筋力アップ！—マグロと豆腐の和風ハンバーグ献立 ほか）
- ２ 目的別のおかず（エネルギーを生み出す；疲れを回復 ほか）
- ３ かんたん・栄養小鉢（小松菜と桜海老のお浸し；小松菜のごま和え ほか）
- ４ パワードリンク（ルーティーン甘酒；豆乳スープ ほか）
「BOOKデータベース」 より