ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる

書誌事項

ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる

藤田紘一郎著

(朝日新書, 522)

朝日新聞出版, 2015.7

タイトル別名

ボケるボケないは腸と水で決まる

タイトル読み

ボケル、ボケナイ ワ 「チョウ」 ト 「ミズ」 デ キマル

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内容説明・目次

内容説明

認知症のポイントは「腸」である。その働きにはまず「水」が最重要。腸の大家が最新データから解析。

目次

  • 第1章 認知症と縁を切る水の飲み方、選び方(水が不足すると人はボケやすくなる;700万人がボケる10年後のニッポン ほか)
  • 第2章 腸を鍛えれば、脳はボケない(脳の健康は、まず腸から始める;脳は腸のおかげで大きくなれた ほか)
  • 第3章 認知症は50歳からの糖質制限で予防できる(糖質をとりすぎると、ボケやすい;30代で肥満だった人は認知症になりやすい ほか)
  • 第4章 ボケを遠ざける食べ物・食べ方(認知症の改善に期待!プラズマローゲン;よく噛んで食べれば、認知症を改善できる ほか)
  • 第5章 認知症を遠ざけるには、どっちがよい?Q&A(認知症の薬は飲んだほうがいい?飲まないほうがいい?;脳トレはやったほうがいい?やらなくてもいい? ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB1910068X
  • ISBN
    • 9784022736222
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    198p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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