大地に触れる瞑想 : マインドフルネスを生きるための46のメソッド
著者
書誌事項
大地に触れる瞑想 : マインドフルネスを生きるための46のメソッド
野草社 , 新泉社 (発売), 2015.4
- タイトル別名
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Touching the earth : 46 guided meditations for mindfulness practice
- タイトル読み
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ダイチ ニ フレル メイソウ : マインドフルネス オ イキル タメ ノ 46 ノ メソッド
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内容説明・目次
目次
- 世尊であるブッダを心に描く
- ブッダとはじめてのサンガ
- うわべだけの装いを捨てる
- 本当の幸福
- 無常と相互存在
- すべてはあらわれ
- 今この瞬間を生きる
- 愛と理解を育てる
- マインドフルネスを育てる
- 過去の苦しみを癒す〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より