CiNii 図書 - 「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

著者

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳著

マガジンハウス, 2016.4

内容説明

「近頃、すぐに思い出せない、覚えられない、がやたらと多い」そんな人にぜひ読んでもらいたい、忘れないための、覚えるためのちょっとした工夫、方法。だれでもすぐにできて、カンタン！効果てきめんです。

第１章　「忘れちゃった」を怖がるな—記憶はけっこういいかげん
第２章　こんな「思い出せない」がなくなります（「あれ、名前何だっけ？」知っている人なのに、どうしても名前が出てこない；「昨日、何食べたっけ？」昨日の昼ごはん、何を食べたか思い出せない；「あれ、何を話そうと思ったんだっけ？」話そうと思っていた話題、いざ話すときになって忘れてしまう；「まずい、消さずに出てきちゃった」ガスコンロの火を消し忘れたまま、家を出てきてしまった；「何を買うんだっけ」スーパーで特売品に気をとられ、必要な食材を買い忘れる；「何しにこの部屋に来たんだっけ？」—何かすることがあったのに思い出せない；「どこに置いたっけ？」—ものを家のなかのどこに置いたのか忘れてしまう；「あれ、何が書いてあったっけ？」—本を読んでも、その内容をすぐに忘れてしまう；「ほら、あの人だよ、あの人」—よく知っている芸能人の名前が突然出てこなくなる）
第３章　これで「あれ？」にサヨナラ　忘れない覚え方６つのポイント（くり返す；最初はざっくり・だんだん細かく；経験に変える；注意を向ける；ビジュアルのイメージに変える；空間記憶を活用する）

「BOOKデータベース」より