サッカーメンタル強化メソッド : 試合でベストのパフォーマンスを発揮する
著者
書誌事項
サッカーメンタル強化メソッド : 試合でベストのパフォーマンスを発揮する
（パーフェクトレッスンブック）
実業之日本社, [2016.4]
- タイトル読み
-
サッカー メンタル キョウカ メソッド : シアイ デ ベスト ノ パフォーマンス オ ハッキ スル
大学図書館所蔵 件 / 全18件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p154-156
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
３大ルーティーンは「姿勢」「深呼吸」「セルフトーク」“準備”をすれば、「ゆるぎない自信」が手に入れられる！
目次
- １ モチベーションと競技力（モチベーション；外発的動機付けのエスカレート性 ほか）
- ２ イメージトレーニング（実力発揮とイメージトレーニング；対応策の蓄え（ソリューションバンク） ほか）
- ３ セルフコントロール（自信の作り方；準備からの自信を作る ほか）
- ４ 試合に対する心理的準備（試合当日の朝の使い方；調子の良かった日、悪かった日の分析 ほか）
「BOOKデータベース」 より