感情の整理ができる人は、人生うまくいく
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感情の整理ができる人は、人生うまくいく
SBクリエイティブ, 2016.2
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カンジョウ ノ セイリ ガ デキル ヒト ワ ジンセイ ウマク イク
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注記
「頭が冴える禅的思考」(ソフトバンク文庫 2012年刊)の改題、加筆・再編集
内容説明・目次
内容説明
穏やかな人は安心感がある。悩みにとらわれ不機嫌に生きるより、心晴れやかに上機嫌で生きる。迷い、悩み、悲しみ、憤り…感情に振り回されない「禅の訓え」。乱れた心を整理する５０の言葉。
目次
- １章 常識から自由になりましょう。常識や当たり前というものは存在しません。
- ２章 今の目線を少しだけ外へ移しましょう。いつもと違う景色が見えてきます。
- ３章 自分のやり方を手放しましょう。解決への道のりは限りなくあります。
- ４章 自分の本音を押し込んでいませんか。心の表舞台に出してあげましょう。
- ５章 答えを求めるのをやめましょう。もともと正しい答えなどありません。
- ６章 急ぐ必要はありません。自然の流れに身を任せましょう。
「BOOKデータベース」 より