悩みごとの9割は捨てられる
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悩みごとの9割は捨てられる
あさ出版, 2016.6
- タイトル読み
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ナヤミゴト ノ キュウワリ ワ ステラレル
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内容説明・目次
内容説明
思い通りにならないのが当たり前。そう考えると、心のモヤモヤが消えてなくなりました。仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ。
目次
- 第１章 「おだやかな生活」が幸せな人生の基礎になる
- 第２章 自分にとって大切なことを意識する
- 第３章 がんばりすぎなくていい
- 第４章 時には考えるのをやめてみる
- 第５章 ありのままの自分を受け入れる
- 第６章 心にゆとりを持つ
- 第７章 正しく理解して楽になる
- 第８章 人間関係が楽になるコツ
- 第９章 悩ませるものは捨てていい
「BOOKデータベース」 より