「嫌われたくない」をどうするか? : 生きづらさをやわらげるコツ
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書誌事項
「嫌われたくない」をどうするか? : 生きづらさをやわらげるコツ
三五館, 2016.7
- タイトル別名
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嫌われたくないをどうするか? : 生きづらさをやわらげるコツ
- タイトル読み
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キラワレタクナイ オ ドウスルカ : イキズラサ オ ヤワラゲル コツ
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内容説明・目次
内容説明
人生を前向きに変えていくための“３つのステップ”。受け止め方を変える、覚悟を決めて一歩踏み出す勇気を持つ、「ひとりでいられる力」を身につける。この３つのステップによって、「人からどう思われているか」という恐れはなくなっていきます。そして、私たちは嫌われることを恐れず、人生を前向きに変えていく力を手に入れるのです。
目次
- 第１章 「嫌われる勇気」は救いの言葉か、悪魔の囁きか？
- 第２章 「受け止め方」が変われば、生き方が変わる
- 第３章 「意味のある生活」はどこにある？
- 第４章 「自分らしさ」の正体—人の目が気になる日本的心性の長所と短所
- 第５章 心の声を聴く方法—生きづらさの根源を絶つ
- 第６章 「今、ここ」で何をするか
「BOOKデータベース」 より