まんがで身につく続ける技術

書誌事項

まんがで身につく続ける技術

石田淳著 ; 臼土きねまんが

(Business Comic Series)

あさ出版, 2016.4

タイトル別名

続ける技術 : まんがで身につく

タイトル読み

マンガ デ ミ ニ ツク ツズケル ギジュツ

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注記

参考文献: p166-167

内容説明・目次

内容説明

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる!!

目次

  • 「続ける」ために必要なこととは?
  • 1 「過剰行動」と「不足行動」
  • 2 足りない行動の増やし方
  • 3 やめたい行動の減らし方
  • 4 「続ける技術」で目標を達成する
  • 「続ける技術」があなたを変える

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB21827840
  • ISBN
    • 9784860638726
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    167p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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