人生を変える賢い腸のつくり方 : ココロまで整える腸内フローラ活性術
著者
書誌事項
人生を変える賢い腸のつくり方 : ココロまで整える腸内フローラ活性術
ダイヤモンド・ビジネス企画 , ダイヤモンド社 (発売), 2016.3
- タイトル読み
-
ジンセイ オ カエル カシコイ チョウ ノ ツクリカタ : ココロ マデ トトノエル チョウナイ フローラ カッセイジュツ
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
もうトラブらない!太らない!イライラしない!健康で快適な生活を支える腸内フローラ全情報。
目次
- 第1章 なぜ腸が全身の司令塔なのか
- 第2章 腸の元気があればカラダも健康に
- 第3章 便秘・肌荒れに効くだけではない腸の実力
- 第4章 元気な腸の強いミカタ「水溶性食物繊維」
- 第5章 「日々の食事+α」で水溶性食物繊維を簡単に摂る方法
- 終章 医療・介護施設で認められている「グァー豆酵素分解物」
「BOOKデータベース」 より