沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長
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沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長
河出書房新社, 2016.10
- タイトル読み
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チンモク ワ モウドク オシャベリ ワ ヒャクヤク ノ チョウ
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内容説明・目次
内容説明
笑顔の老後に向けて、今すぐできること！老化防止の処方箋。８０歳・現役医師、書き下ろし３６篇。
目次
- 第１章 今、できること（お喋りのすすめ—認知症予防に必須の良薬；コーヒーブレーク—気分一新、頭の無風状態に冷風を ほか）
- 第２章 賢老危うきに近寄らず（賢老危うきに近寄らず—自分だけの判断で、すぐに行動しない；年はときどき嘘をつく—体の不調を「年のせい」で片付けない ほか）
- 第３章 耳よりな話（インターン—人生の新たなステップに向かって；右か左か—目、耳、手足。高齢になるにつれて左右の差は顕著に ほか）
- 第４章 命の持ち時間（人を見て法を説け—「知らぬが仏」という選択肢；痩せ我慢—精神を強靱にし、試練を丁寧に通過する ほか）
「BOOKデータベース」 より
