敏感すぎて傷つきやすいあなたへ
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敏感すぎて傷つきやすいあなたへ
PHP研究所, 2016.11
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ビンカンスギテ キズツキヤスイ アナタ エ
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内容説明・目次
内容説明
逃げてもいい、弱くてもいい。敏感でくよくよするから、大切なものが見える。焦らず、無理をせず、あなたの一番楽な方法が見つかる。
目次
- 第１章 思い込みのネジをゆるめてみる
- 第２章 疲れない、いい人のすすめ
- 第３章 「心のメガネ」をかけてみる
- 第４章 他人の機嫌に振り回されすぎない
- 第５章 その場の空気と上手に付き合う
- 第６章 「悩ましいこと」の楽しみ方
「BOOKデータベース」 より