理不尽に「攻撃してくる人」から自分の身を守るスキルの身につけ方
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理不尽に「攻撃してくる人」から自分の身を守るスキルの身につけ方
ぱる出版, 2016.10
- タイトル別名
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理不尽に攻撃してくる人から自分の身を守るスキルの身につけ方
理不尽に攻撃してくる人から自分の身を守るスキルの身につけ方
- タイトル読み
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リフジン ニ コウゲキ シテ クル ヒト カラ ジブン ノ ミ オ マモル スキル ノ ミ ニ ツケカタ
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内容説明・目次
内容説明
なぜ、あの人は身近な人と良い人間関係がすぐつくれるのか?心の通い合うコミュニケーションスキルを身につけ、穏やかな自分を取り戻す方法を生活に取り入れれば、人生を“もっと愉しむ”ことができる!!
目次
- 1 なぜ攻撃されるのか?(どうすれば、攻撃してくる人から逃れられるのか;あなたは、人に当たられやすいですか? ほか)
- 2 攻撃される本当の理由(大きな問題になる前に予防する、解決する手立てを考えよう;本当の敵は自分の中にいる ほか)
- 3 相手から攻撃されない人間関係をつくる6つのルール(相手との良好な関係を形成し、攻撃されないための6つのルール;ルール1 自分の情緒を安定させること ほか)
- 4 「攻撃される」のを防ぐコミュニケーションスキルの身につけ方(自分の考え方・感じ方を正確に相手に伝えるスキルが必要!;どうすれば心が通い合うコミュニケーションができるのか ほか)
- 5 あるがままの自分を生きて「穏やかな自分」を取り戻すと攻撃されない人になれる!!(攻撃されないためには、相手との「良好な関係」をつくることが大切!;穏やかな自分を取り戻す方法とは? ほか)
「BOOKデータベース」 より