睡眠のひみつ : よい睡眠を実践しよう
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睡眠のひみつ : よい睡眠を実践しよう
（「みんいく」ハンドブック, 中学校）
学事出版, 2017.8
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スイミン ノ ヒミツ : ヨイ スイミン オ ジッセン シヨウ
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監修: 三池輝久
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 中学校１年生 入学後の生活環境の変化に対応できる（中学校入学おめでとう；中学１年生の生活 ほか）
- 中学校２年生 自分の課題を認識し、生活習慣の改善に向けて実践できる（中学２年生の生活；睡眠のはたらき ほか）
- 中学校３年生 卒業後も実践し周囲に伝えることができる（中学３年生の生活；睡眠のはたらき ほか）
- 全学年共通（睡眠朝食調査票；自分の生活を振り返ろう ほか）
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