寝てもとれない疲れをとる本
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寝てもとれない疲れをとる本
文響社, 2017.10
- タイトル読み
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ネテモ トレナイ ツカレ オ トル ホン
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注記
記述は4刷(2017.11)による
内容説明・目次
内容説明
元Ｇｏｏｇｌｅ日本法人代表・村上憲郎氏、孫正義氏の右腕・三輪茂基氏ら超一流が実践する疲労回復の決定版
目次
- 第１章 「しつこい疲れ」がスッキリ消える、本当に効く疲労ケア
- 第２章 今すぐ実践！体質別・疲労解消法
- 第３章 スタミナと元気を生み出す「食養生」
- 第４章 「疲れない体」のつくり方
- 第５章 「体が軽くて気分爽快！」東洋医学のすごい力
「BOOKデータベース」 より