あなたという習慣を断つ : 脳科学が教える新しい自分になる方法
著者
書誌事項
あなたという習慣を断つ : 脳科学が教える新しい自分になる方法
ナチュラルスピリット, 2015.7
- タイトル別名
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Breaking the habit of being yourself
- タイトル読み
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アナタ トイウ シュウカン オ タツ : ノウカガク ガ オシエル アタラシイ ジブン ニ ナル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
あなたであることの習慣を破り、意識を完全に変えると、あなたの人生は変わります!最新の脳科学で、人生を変える!ノウハウ満載、最新の瞑想法!
目次
- 第1部 あなたのサイエンス(量子のあなた;環境を克服する;身体を克服する;時間を克服する;サバイバルvs創造)
- 第2部 脳と瞑想(三つの脳 思考→行動→存在;ギャップ;瞑想、神秘の解明と未来の波)
- 第3部 新たな運命への第一歩(瞑想的過程:序論と準備;創造意識の扉を開ける(第1週);あなたという習慣を解除する(第2週);古いあなたの記憶を解除する(第3週);新しい未来のために新しい意識を創造する(第4週);実演と透明化—新しい現実を生きる)
「BOOKデータベース」 より