心で触れるボディワーク : 世界で愛される癒しのエサレンメソッド
著者
書誌事項
心で触れるボディワーク : 世界で愛される癒しのエサレンメソッド
BABジャパン, 2017.11
- タイトル別名
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Heart warming bodywork
- タイトル読み
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ココロ デ フレル ボディワーク : セカイ デ アイサレル イヤシ ノ エサレン メソッド
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注記
参考文献: p181
内容説明・目次
目次
- エサレン研究所のはじまり
- 「ボディワーク」そして「ソマティックス」
- 心身のつながりを探究する「ソマティック心理学」
- エサレンアプローチの基本コンセプトは「心身一如」
- 「触れること」に関わる解剖生理—自律神経系
- 皮膚は露出した「脳」—皮膚感覚の特徴を知る
- ゆっくり触れると何が起こるのか—原始感覚系
- 「感覚器官」としての筋肉と腱—固有感覚
- 触覚—自己を知る感覚
- オキシトシン、内分泌系の理解
- 寄り添う触れ方
- ただ触れる、寄りかかって触れる
- 思考するからだ、感覚するからだ
- 「ロングストローク」とは何か—マインドフルネス+タッチ
- 私の物語、あなたの物語
- ロングストロークの実際
- エサレンボディワークから、心で触れるボディワーク、そしてゆったりセラピーへ
「BOOKデータベース」 より