スイミング・サイエンス : 水泳を科学する
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書誌事項
スイミング・サイエンス : 水泳を科学する
河出書房新社, 2018.7
- タイトル別名
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Swimming science
スイミングサイエンス
- タイトル読み
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スイミング・サイエンス : スイエイ オ カガク スル
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内容説明・目次
内容説明
最高の泳ぎを実現するには何が必要か。世界の権威が徹底解説。効率的な泳ぎから、体力強化、けがの予防まで、技術や流体力学や栄養はもちろん、生理機能、心理、安全など、水泳のすべてを科学的に分析する最新ガイドブック。図版２００点超！！！
目次
- 第１章 流体力学
- 第２章 技術
- 第３章 プールでのトレーニング
- 第４章 陸上でのトレーニング
- 第５章 栄養
- 第６章 けがの予防とリハビリ
「BOOKデータベース」 より
