トレーニングのための生理学的知識

著者

• Radák, Zsolt
• 樋口, 満 ヒグチ, ミツル

書誌事項

トレーニングのための生理学的知識

Zsolt Radák著

市村出版, 2018.9

タイトル別名

The physiology of training

タイトル読み

トレーニング ノ タメ ノ セイリガクテキ チシキ

注記

監訳: 樋口満

参考文献: 各章末

内容説明・目次

目次

• 細胞の基本的機能、細胞レベルでの適応、および代謝
• 骨格筋、機能、筋線維タイプ
• 適応、表現型適応、疲労、オーバートレーニング
• 筋力トレーニングの基礎
• 持久性トレーニングの基礎
• 複合的な身体能力としてのスピード
• 関節柔軟性の基礎
• 食事とスポーツ
• 運動トレーニングと疾病予防
• 運動トレーニングと老化
• スポーツ遺伝学
• トレーニングの期分け

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB26919050
• ISBN:
  • 9784902109504
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: viii, 195p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC10 : 780.193
• 件名:
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : トレーニング