肌老化が怖くなくなる本気の肌トレ : 炎症ストップケアで肌悩み全解決
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肌老化が怖くなくなる本気の肌トレ : 炎症ストップケアで肌悩み全解決
主婦の友インフォス , 主婦の友社 (発売), 2018.3
- タイトル読み
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ハダロウカ ガ コワク ナクナル ホンキ ノ ハダトレ : エンショウ ストップ ケア デ ハダナヤミ ゼンカイケツ
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内容説明・目次
内容説明
シミ、シワ、くすみ、毛穴、大人ニキビ、たるみ、くま、赤ら顔。さらば女性の八難。“炎症”を止めれば肌の悩みはすべて解決。
目次
- 01 外からの“しない”炎症ストップケア(日焼けしない;乾燥させない;こすらない)
- 02 内からの“する”炎症ストップケア(食べるものを選ぶ;適度に動く;ストレスを解消する)
- 03 肌悩み大全—Dr.友利の徹底解説(シミ;シワ;くすみ;毛穴;大人ニキビ;たるみ;くま;赤ら顔)
「BOOKデータベース」 より