人間関係をリセットして自由になる心理学
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書誌事項
人間関係をリセットして自由になる心理学
（詩想社新書, 24）
詩想社, 2018.9
- タイトル読み
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ニンゲン カンケイ オ リセット シテ ジユウ ニ ナル シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
「トモダチ」は、たくさんいらない！あなたに必要なのは「３０人」とのつながり！！科学的にみた人生を充実させる対人戦略。
目次
- 第１章 なぜ、あの人に振り回されてしまうのか
- 第２章 誰とつき合うかで、人生はここまで変わる
- 第３章 人間関係から自由になるメンタルづくり
- 第４章 あなたのための本当の人間関係のつくり方
- 第５章 やっかいな人間関係をうまく処分する方法
- 第６章 あなたを幸せにする３０人の友人
- 特別付録 人間関係を選び、幸福に生きるための８週間ワーク
「BOOKデータベース」 より