HSPの教科書

著者

• 上戸, えりな カミト, エリナ

書誌事項

HSPの教科書

上戸えりな著

Clover出版, 2019.4

タイトル別名

HSPの教科書 : HSPかな?と思ったら読む本

タイトル読み

ハイリー センシティブ パーソン ノ キョウカショ

注記

参考文献: 巻末

記述は初版2刷(2019.5)による

内容説明・目次

内容説明

「性格のせい」だとあきらめていた、その生きづらさ、不器用さ、苦手意識。あなたはこの本で、自分がＨＳＰだと認識する…。「敏感」「不安」「心配性」と上手に付き合い、長所を引き出す全９５項目を完全網羅！

目次

• 第１章　ＨＳＰってなぁに？
• 第２章　ＨＳＰ気質との向き合い方
• 第３章　ＨＳＰと日々の生活のヒント
• 第４章　ＨＳＰと人間関係
• 第５章　自分を好きになり、大切にする方法
• 第６章　ＨＳＰと恋愛・結婚
• 第７章　子育てとの関わり方

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB28328689
• ISBN:
  • 9784908033261
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 286p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
  • NDC10 : 498.39
• 件名:
  • BSH : 精神衛生