毎日の健康効果が変わる!食べ物の栄養便利帳
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毎日の健康効果が変わる!食べ物の栄養便利帳
(青春新書PLAY BOOKS, P-1142)
青春出版社, 2019.8
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食べ物の栄養便利帳 : 毎日の健康効果が変わる!
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マイニチ ノ ケンコウ コウカ ガ カワル タベモノ ノ エイヨウ ベンリチョウ
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文献あり 索引あり
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Description
体にいい有効成分、ぞくぞく新発見!シメジには、シジミの7倍もの「オルニチン」が!白髪や抜け毛を予防するスプラウトのスーパー成分!タケノコには「記憶力」を高める力があった!「がん」予防に役立つ、新発見の納豆パワー!
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