日本人の9割がやっているもっと残念な習慣
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日本人の9割がやっているもっと残念な習慣
（青春新書PLAY BOOKS, P-1134）
青春出版社, 2019.5
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ニホンジン ノ 9ワリ ガ ヤッテ イル モット ザンネン ナ シュウカン
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
すき焼きで肉としらたきは離す。湯船のなかでおならをする。食べ終わったら、すぐに歯磨きする。運動前には、ストレッチして体をほぐす。せきをするとき、口に手を当てる。ホコリがたまっている部屋の隅から掃除機をかける。いまのままでいいですか！？ここが“常識”の落とし穴！
Table of Contents
- いつの間にか変わってた！“一般常識”の残念な習慣
- 何気なくやっていた！日常に潜む残念な習慣
- まさかの逆効果だった！健康管理の残念な習慣
- キレイになってなかった！家事の残念な習慣
- かえって悪い結果に！美容と身体ケアの残念な習慣
- もったいないことしてた！食べ方の残念な習慣
- だからマズかったのか！食品保存の残念な習慣
- 対処の仕方が違ってた！イザというときの残念な習慣
- 知らなかったじゃ済まされない！車と自転車の残念な習慣
- だから疲れがとれなかったのか！睡眠を邪魔する残念な習慣
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