繊細すぎてしんどいあなたへ : HSP相談室

著者

• 串崎, 真志 クシザキ, マサシ

書誌事項

繊細すぎてしんどいあなたへ : HSP相談室

串崎真志著

（岩波ジュニア新書, 919）

岩波書店, 2020.5

タイトル別名

繊細すぎてしんどいあなたへ : HSP相談室

タイトル読み

センサイ スギテ シンドイ アナタ エ : HSP ソウダンシツ

注記

参考文献: p167-170

内容説明・目次

内容説明

「友だちの顔色が気になる」「匂いや音が気になる」等々・・・。これらの背景にあるのは、繊細すぎる性格。本書では、それらをいかに活かしていくかをアドバイス。「繊細でよかった！」読後にそう思えてくる一冊。

目次

• 「繊細さ」にはいろいろな種類がある—繊細＝多感力／繊細なヒロイン（ヒーロー）たち／あなたはどのタイプ？（タイプ１「怒っている人が怖い」；タイプ２「友だちの顔色をうかがってしまう」；タイプ３「教室に居づらい」；タイプ４「人の気持ちに気づく」；タイプ５「空想が大好き」；タイプ６　「匂いや音などに敏感」）
• タイプ別対処方法を考える—私らしさを大事にするために（処方せん１「怒っている人が怖い」タイプの人；処方せん２「友だちの顔色をうかがってしまう」タイプの人；処方せん３「教室に居づらい」タイプの人；処方せん４　「匂いや音などに敏感」なタイプの人）
• ３章　当事者を生きる、非当事者を生きる（当事者を生きる；誰に相談する？；学校のなかで相談する；学校の外で相談する；Ｈ君の場合—ケース１；カウンセリングの様子；「繊細さ」を建物に例える；学校に行きにくいとき；ロールモデルに出会う；外向的な繊細さんに出会う；「繊細さ」を活かすには；自分に合う場を探す；好きなことをがんばる；Ｂさんの場合—ケース２；Ｂさんの好きなもの；その後のＢさん；「繊細でない」人にできること；繊細な人に対するよくある誤解；マイペースを認める；怒らないで褒める；繊細でないからこそ味方になる）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB30652908
• ISBN:
  • 9784005009190
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: x, 173p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
  • NDC10 : 498.39
• 件名:
  • NDLSH : 精神衛生
  • NDLSH : 神経質
• 親書誌ID:
  • BN00972289