アスリートのための解剖学 : トレーニングの効果を最大化する身体の科学
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アスリートのための解剖学 : トレーニングの効果を最大化する身体の科学
草思社, 2020.6
- タイトル別名
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解剖学 : アスリートのための : トレーニングの効果を最大化する身体の科学
- タイトル読み
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アスリート ノ タメ ノ カイボウガク : トレーニング ノ コウカ オ サイダイカ スル シンタイ ノ カガク
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注記
引用・参考文献: p348-350
内容説明・目次
内容説明
スポーツの現場にフォーカスした機能解剖学の専門家が、パーツごとに「運動時の人体の状態」を詳しく解説。最新のスポーツ科学の知見にもとづくアスリート必読の一冊!
目次
- 0 答えは身体の中にある
- 1 解剖学概論
- 2 内転筋のはなし
- 3 股関節のはなし
- 4 ハムストリングスのはなし
- 5 足のはなし
- 6 肩のはなし
- 7 インナーマッスルのはなし
- 8 そのほかの筋・関節・骨のはなし
「BOOKデータベース」 より