アスリートの科学 : 能力を極限まで引き出す秘密

著者

• 久木留, 毅 クキドメ, タケシ

書誌事項

アスリートの科学 : 能力を極限まで引き出す秘密

久木留毅著

（ブルーバックス, B-2135）

講談社, 2020.7

タイトル読み

アスリート ノ カガク : ノウリョク オ キョクゲン マデ ヒキダス ヒミツ

注記

参考文献: p244-249

索引あり

内容説明・目次

内容説明

なぜスポーツのレベルはどんどん上がっていくのか。アスリートのメンタルが強くなっているのはなぜか。どうしてパラスポーツが更におもしろくなってきたのか。世界強豪各国が競って研究するリカバリーとは？—生理学、栄養学、心理学からトレーニング理論まで、アスリートを支える最新のスポーツ科学を紹介。

目次

• 第１章　アスリートの記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか
• 第２章　アスリートを支えるサイエンステクノロジー
• 第３章　アスリートはいかに効率的に身体を作っているか
• 第４章　ウエイトコントロールの科学
• 第５章　アスリートと水分補給
• 第６章　環境とパフォーマンスの科学
• 第７章　コーチングの科学—スポーツ心理学最前線

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB3150672X
• ISBN:
  • 9784065194447
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 253p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.1
  • NDC9 : 780.1
  • NDC10 : 780.1
• 件名:
  • BSH : スポーツ
  • NDLSH : スポーツ科学
• 親書誌ID:
  • BN00081030