怒らない方法
著者
書誌事項
怒らない方法
(2000年前からローマの哲人は知っていた)
文響社, 2020.6
- タイトル別名
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How to keep your cool : an ancient guide to anger management
De ira
- タイトル読み
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オコラナイ ホウホウ
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注記
セネカの「怒りについて(De ira)」を、わかりやすい英語を用いて再編集・翻訳した「How to keep your cool : an ancient guide to anger management」を日本語に訳したもの
内容説明・目次
内容説明
哲人に学ぶ人類の知恵シリーズ。最近、イライラしてませんか?気軽に読めて、一生役に立つ。世紀を超えて語り継がれる「人類の知恵」がここに!
目次
- 第1巻 「怒り」とは何か(感情のなかで最も恐ろしいもの;怒りほど人を醜く見せるものはない;怒りが人類の歴史に「悲劇」をもたらした ほか)
- 第2巻 怒らない方法(怒りに対処する2つのアプローチ;1「怒りを避ける」ための療法;「怒らない子ども」はどうすれば育つ? ほか)
- 第3巻 怒りをコントロールする(効果的な「対処法」を見きわめる;怒りに「例外」はない;知らずしらず「自由」は奪われている ほか)
「BOOKデータベース」 より