老いのトリセツ
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老いのトリセツ
河出書房新社, 2019.11
- タイトル読み
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オイ ノ トリセツ
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内容説明・目次
内容説明
「認知症が心配…」「気分が晴れない…」「年だから無理…」そんなお悩み、解決します！８３歳・現役医師による老い方上手の処方箋。
目次
- 第１章 老いの七味唐辛子（老いの七味唐辛子—退屈は、ワクワクする思索の場；老気を振り払え—チャレンジする人には福来たる ほか）
- 第２章 老いは笑って吹き飛ばせ（果報は「練って、練って、念じて」待て—認知症にならない人生；言葉は心の杖—「読み、書き、お喋り」の絶大な力 ほか）
- 第３章 人生の持ち時間（孤独の毒と薬—定年後の孤独との上手な付き合い方；物ぐさの本性—フットワークの軽さを取り戻す ほか）
- 第４章 悠々自宅の一日（老気の至り—老いの兆候は、五十歳を越すころから現れる；今が見ごろの私—良い面も悪い面も、その人らしさ ほか）
「BOOKデータベース」 より