話せない私研究 : 大人になってわかった場面緘黙との付き合い方
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話せない私研究 : 大人になってわかった場面緘黙との付き合い方
合同出版, 2020.11
- タイトル読み
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ハナセナイ ワタクシ ケンキュウ : オトナ ニ ナッテ ワカッタ バメン カンモク トノ ツキアイカタ
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内容説明・目次
内容説明
私が子どもの頃話せなかったのは「場面緘黙」の症状だったと大人になってから知りました。その後、会話への苦手意識や生きづらさ、自分の特性とどう向き合う事にしたかを綴ったのがこの本です。
目次
- 詰んで始まる
- 普通をやめてみる
- 怒ってみる
- 環境も大事
- 職場環境でよかった事
- 自分でやってみた事
- 油断は禁物
- 新たな出会いと発見
- 「普通にならなければ」との闘い
- 伝える事を諦めない
- 病院に行こう！
- カウンセリングを受けよう
- 話せない日々を抜け出た私
「BOOKデータベース」 より