オールブランの腸活レシピ : おやつに食事に200%大活用!
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オールブランの腸活レシピ : おやつに食事に200%大活用!
主婦の友社, 2022.1
- タイトル読み
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オール ブラン ノ チョウカツ レシピ : オヤツ ニ ショクジ ニ 200% ダイカツヨウ!
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注記
記述は第2刷 (2022年1月31日)による
内容説明・目次
内容説明
いま話題の“発酵性食物繊維”を手軽に。小麦ブラン由来の“発酵性食物繊維”が腸内環境を改善！“そのまま”だけじゃない食べ方ＢＥＳＴ６４レシピ。
目次
- １ 人気インフルエンサー発 毎日食べたい腸活おやつ（大満足！！おからＩＮチーズケーキサンド；ごほうびスイーツマリトッツォ風 ほか）
- ２ 麦の風味や甘みがプラス ボリュームおかずとごはん・麺（ビタミン豊富な豚しゃぶのブランリッチねぎだれ；ブランリッチの鶏から揚げ ほか）
- ３ 栄養価をＵＰできる 時短で作れる副菜とサラダ（ブランリッチのヘルシーポテトサラダ；ツナと野菜のブランリッチサラダ ほか）
- ４ みんなが選んだクックパッドのスイーツレシピ（身体に優しいシリアルと胡桃の朝食マフィン；オールブランとドライフルーツのクッキー ほか）
「BOOKデータベース」 より