こころがホッとする考え方
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こころがホッとする考え方
PHP研究所, 2018.11
愛蔵版
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ココロ ガ ホッ ト スル カンガエカタ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 こだわりを捨てればラクになる（友だちはたくさんいなくてもいい；「おもしろい」か、「つまらない」かは自分しだい ほか）
- 第２章 自分を見つめ直してみる（感情と上手につき合おう；自分のことなど知らなくてもいい ほか）
- 第３章 人とのつき合いで苦しまない（嫌いな人の長所をつくる；あなたは素直？それとも頑固？ ほか）
- 第４章 心が重たくなったときには（心配性の治療薬とは；ときには泣いてみるのもいい ほか）
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