ブッダの瞑想レッスン : 修行入門一歩前
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ブッダの瞑想レッスン : 修行入門一歩前
国書刊行会, 2022.7
- タイトル読み
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ブッダ ノ メイソウ レッスン : シュギョウ ニュウモン イッポ マエ
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内容説明・目次
内容説明
スタート地点の「慈しみの瞑想」から悟りへの最終ステップ「七覚支」というゴールまでをわかりやすく紹介する、“本物の瞑想”の実践を目指すためのガイドブック。
目次
- １ 慈・悲・喜・捨の瞑想（世間にあふれる“宗教商品”の効き目；慈しみ＝友情の力 ほか）
- ２ ヴィパッサナー瞑想（瞑想で自然の法則から抜け出す；心がすべてを作り出す ほか）
- ３ サティ瞑想（瞑想の基本“サティ”でいい心を育てる；“サティ”がなければ真の幸福は得られない ほか）
- ４ 七覚支瞑想—悟りへの階梯（ここからは修行の領域—“七覚支”；あなたの瞑想はまだ本物ではない ほか）
「BOOKデータベース」 より