腸活とフレイル予防に「みそ汁」 : 一日1杯5分の習慣

書誌事項

腸活とフレイル予防に「みそ汁」 : 一日1杯5分の習慣

今泉久美著

文化学園文化出版局, 2023.7

タイトル読み

チョウカツ ト フレイル ヨボウ ニ ミソシル : 1ニチ 1パイ 5フン ノ シュウカン

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内容説明・目次

内容説明

実だくさんのみそ汁が、腸を整え、筋肉、血管を守って、無理なく減塩もできます。

目次

  • 小鍋で一気に(だし―ちりめんじゃこ;だし―昆布 ほか)
  • レンジでチン!(だし―ちりめんじゃこ;だし―昆布)
  • 追い追い煮る(だし―煮干し)
  • 豚汁タイプ(だし―合わせだし)
  • 変わりだし(だし―トマトジュース;だし―豆乳 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD04676867
  • ISBN
    • 9784579214471
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    79p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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