有酸素運動の健康科学
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有酸素運動の健康科学
朝倉書店, 1991.4
- タイトル読み
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ユウサンソ ウンドウ ノ ケンコウ カガク
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注記
その他の執筆者: 北川薫, 進藤宗洋, 小笠原正志, 田中宏暁, 太田壽城, 樋口満, 杉原弘晃, 佐藤祐造, 川久保清, 武者春樹, 庵政志, 白山正人, 横江清司, 小田清一
文献: 各章末
資料: p[225]-234
内容説明・目次
内容説明
本書は高齢化社会の進展に伴い有病者が増加するなかで，積極的な健康・体力づくり，疾病予防，疾病治療における運動の効果を幅広い視野に立って，わかりやすくまとめたものである。
目次
- １ 有酸素運動とは
- ２□有酸素運動の測定と評価
- ３ 運動生理的効果
- ４ 体重・身体組成および肥満に対する効果
- ５ 高血圧に対する効果
- ６ 高脂血症に対する効果
- ７ 糖尿病に対する効果
- ８ 虚血性心疾患の予防効果
- ９ 呼吸器疾患に対する効果
- １０ 消化器疾患に対する効果
- １１ 精神面に対する効果
- １２ 整形外科的効果
- １３ 有酸素運動と行成施策
「BOOKデータベース」 より
