フィットネス・リーダーズ・ハンドブック
著者
書誌事項
フィットネス・リーダーズ・ハンドブック
大修館書店, 1994.7
- タイトル別名
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Fitness leader's handbook
フィットネスリーダーズハンドブック
- タイトル読み
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フィットネス リーダーズ ハンドブック
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注記
Fitness leader's handbook.の翻訳
参考文献: p223-226
内容説明・目次
内容説明
指導者のレベルアップをめざす格好の書。米スポーツ医学会(ACSM)の養成内容を示し、プログラムの作成、科学的情報、安全への注意点など、すべて具体的。
目次
- 第1部 フィットネス・プログラムの基礎
- 第2部 どんな人たちがフィットネス・プログラムに参加すべきか
- 第3部 フィットネスの要素
- 第4部 フィットネス・プログラム
- 第5部 科学的な基礎
- 第6部 安全かつ効果的なプログラム
「BOOKデータベース」 より