無理しない人ほど強くなれる
著者
書誌事項
無理しない人ほど強くなれる
三笠書房, [1996.3]
- タイトル読み
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ムリ シナイ ヒト ホド ツヨク ナレル
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注記
発行年月はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
幸せな人は、“自分らしさ”に従って生きる！無理して自分を強く見せる努力より弱みを隠さず“自分らしさ”に変える努力のほうが効果的です。心の悪循環を断ち切り、“自分”を取り戻す本。
目次
- １章 “幸せになる”努力をする人、“幸せに見える”努力をする人
- ２章 「自分らしく生きる」とは、無理をしないということ
- ３章 自分についてのこんな“勘違い”
- ４章 自分にこだわる人ほど、傷つきやすい
- ５章 なぜ頑張らずにはいられなくなるのか？
- ６章 人を愛する才能、人生を楽しむ才能
- ７章 勝っても負けても「自分は自分」
- ８章 “安心感”は大切な心の財産です
- ９章 自分のマイナス感情とどうつきあう？
- １０章 あなたしだいで、「自分の弱さ」も味方になる
- １１章 ゆるぎない「自信」が根づく生き方
「BOOKデータベース」 より