ステップ式美しいやせ方

書誌事項

ステップ式美しいやせ方

窪田登著

(美しくやせる, 1)

三心堂出版社, 1995.12

  • ダンベル編

タイトル読み

ステップシキ ウツクシイ ヤセカタ

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内容説明・目次

目次

  • 1 ダンベル・フィットネス・エクササイズを始める前に
  • 2 美しくやせるプログラム10週間
  • 3 美しいからだづくり部分別エクササイズ
  • 4 部分やせフィットネス・エクササイズ&オリジリナル・プログラム・チェック表

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN14579222
  • ISBN
    • 488342037X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    135p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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