現代社会と瞑想ヨーガ : 21世紀こころの時代
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現代社会と瞑想ヨーガ : 21世紀こころの時代
宗教心理出版, 1995.5
- タイトル読み
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ゲンダイ シャカイ ト メイソウ ヨーガ : 21セイキ ココロ ノ ジダイ
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内容説明・目次
内容説明
本書は、人類が400万年前に地球上に現れて以来、次第に、心の知的能力の面、社会組織形成の面で進化し、砂漠地帯と、雨に恵まれ自然に恵まれた地域でそれぞれ独自の文化、宗教をつくってきた過程を説明し、それとの関連において、現代社会で宗教に根ざした民族紛争が絶えない理由を説明する。また、科学の限界を探り、宗教と科学との統合こそ必要であることを説き、そのためには、物の文明から、心、霊の進化を目指す文明に入ることが必要であることを説く。最後に、心、霊の進化を実現する具体的効果的方法としての経絡体操、ヨーガの坐法、呼吸法、瞑想が初心の人にもよくわかるように説明されている。
目次
- 1 ヨーガとはなにか
- 2 現代社会とヨーガ(心の成長を求める時代;人類の進化と宗教の発生;砂漠の宗教と森林の宗教 ほか)
- 3 瞑想に入る前の準備(身体のエネルギーの流れを整える;本山式経絡体操法)
- 4 ヨーガの八支則(日常生活のすべてが瞑想;アーサナ(坐法);プラナヤーマ(呼吸法) ほか)
「BOOKデータベース」 より