心が強くなるリラックス法

Author(s)

• 小池, 能里子 コイケ, ノリコ

Bibliographic Information

心が強くなるリラックス法

小池能里子著

（知的生きかた文庫）

三笠書房, 1995.12

Title Transcription

ココロ ガ ツヨクナル リラックスホウ

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　生きることがもっとラクになる思考法
• 第２章　のびのび楽しんで生きるための「自分発見」
• 第３章　人間関係に効く「心のトレーニング」
• 第４章　心とからだのほぐし方・切り替え方
• 第５章　「色の呼吸法」で心が変わる、自分が変わる！
• 第６章　なりたい自分になれる「イメージ・トレーニング法」

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Details

• NCID: BN15611954
• ISBN:
  • 4837907776
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 253p
• Size: 15cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDLC : SC192
• Subject Headings:
  • NDLSH : 精神衛生
• Parent Bibliography ID:
  • BN01824662