松井奈美子ののびのび整美体操 : 健康な生活と素敵なプロポーション作りのための(特)大作戦 : 女性の身体はこんなに変わる

Author(s)

    • 松井, 奈美子 マツイ, ナミコ

Bibliographic Information

松井奈美子ののびのび整美体操 : 健康な生活と素敵なプロポーション作りのための(特)大作戦 : 女性の身体はこんなに変わる

松井奈美子著

現代旅行研究所, 1995.6

Title Transcription

マツイ ナミコ ノ ノビノビ セイビ タイソウ : ケンコウ ナ セイカツ ト ステキナ プロポーションズクリ ノタメノ マルトク ダイサクセン : ジョセイ ノ シンタイ ワ コンナニ カワル

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

女性の身体はこんなに変わる。健康な生活と素敵なプロポーション作りのためのマル特大作戦。

Table of Contents

  • 整美体操と女性のからだ
  • 覚えておきたい食品カロリー表
  • あなたの体型記録表
  • 無理せずチャレンジ始めましょう
  • シェイプアップに効果的な体操前のティータイム
  • シェイプアップに役立つ温泉
  • 整美体操の歴史
  • あなたにも勧めたい整美体操

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN15784781
  • ISBN
    • 4874820603
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    95p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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