子どもにいいこと大全 : 自律神経をととのえる62の習慣
Author(s)
Bibliographic Information
子どもにいいこと大全 : 自律神経をととのえる62の習慣
主婦の友社, 2020.8
- Title Transcription
-
コドモ ニ イイ コト タイゼン : ジリツ シンケイ オ トトノエル 62 ノ シュウカン
Related Bibliography 1 items
-
-
子どもにいいこと大全 / 主婦の友社編
BC02535787
-
子どもにいいこと大全 / 主婦の友社編
Available at / 4 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
起床後は窓を開けて朝日を浴びる、夕食は“食べさせたいもの"から食卓へ、寝るときの下着は綿100%…。幼児〜小学生の子どもにおすすめの、自律神経を整え、免疫力をアップさせる62の生活習慣を紹介する。
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 序章 自律神経をきたえると子どもに“いいこと”がたくさんあります！
- 第１章 まず身につけたい基本の生活習慣１７
- 第２章 子どもに睡眠は何より大切！ぐっすり眠り、すっきり目覚めるための習慣９
- 第３章 ちょっとの工夫で変わる！朝から食欲モリモリになれる習慣１１
- 第４章 ストレッチ、ヨガ、ツボｅｔｃ．体を動かして自律神経をきたえる習慣１３
- 第５章 アロマ、洋服の着せ方、検温ｅｔｃ．ほかにもとり入れたい“いいこと”習慣１２
by "BOOK database"