ほんとうのランニング

Author(s)

    • Spino,Mike
    • 近藤, 隆文 コンドウ, タカフミ

Bibliographic Information

ほんとうのランニング

マイク・スピーノ著 ; 近藤隆文訳

木星社, 2021.12

Title Transcription

ホントウ ノ ランニング

Available at  / 1 libraries

Note

原タイトル:Beyond jogging

文献:p170〜171

Description and Table of Contents

Description

走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊

Table of Contents

  • 第1章 わが道を走る
  • 第2章 戦うランナーのためのトレーニング
  • 第3章 総合芸術としてのトレーニングプログラム
  • 第4章 未来のアスリート
  • 第5章 ランニングの精神性について

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