ほんとうのランニング

著者

    • Spino,Mike
    • 近藤, 隆文 コンドウ, タカフミ

書誌事項

ほんとうのランニング

マイク・スピーノ著 ; 近藤隆文訳

木星社, 2021.12

タイトル読み

ホントウ ノ ランニング

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注記

原タイトル:Beyond jogging

文献:p170〜171

内容説明・目次

内容説明

走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊

目次

  • 第１章　わが道を走る
  • 第２章　戦うランナーのためのトレーニング
  • 第３章　総合芸術としてのトレーニングプログラム
  • 第４章　未来のアスリート
  • 第５章　ランニングの精神性について

「BOOKデータベース」 より

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