だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!

Author(s)

    • 大久保, 愛 オオクボ, アイ

Bibliographic Information

だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!

大久保愛著

ワニブックス, 2024.6

Title Transcription

ダルヌケ ズボラ ジンカツ : ダルイ ノ ゲンイン ワ ジン ダッタ

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Description and Table of Contents

Description

やせる!出せる!若返る!気持ちのいい日がずっと続く食薬習慣。毒出しキャベツで老廃物・脂肪・便秘・体のゴミを一捜!未病改善のプロが教える「薬のいらない体」の作り方。両手のひら“ふた盛り分”の「塩昆布キャベツ」を食べるだけ!

Table of Contents

  • 1 腎活は「キャベツ×塩こんぶ」を食べるだけ!(どうしてキャベツ×塩こんぶなの?;キャベツ×塩こんぶの作り方は3ステップ;両手のひら『ふた盛り分』のキャベツを1日で食べる! ほか)
  • 2 ズボラでも続けられるキャベツ腎活(あなたのデトックス機能、働いてる?;現代は何もしなくても毒があふれている;体質は食事で変えられる! ほか)
  • 3 もっと知りたい!だる抜けする腎活10か条(“腎”は腎臓だけじゃない!“副腎”も整えて!;腎を整えて体の土台を作る;腎からめぐりを整える ほか)

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