地域在住高齢者に対する介護予防のための運動教室の効果検証 : 運動が身体組成・血圧脈波および呼吸機能に及ぼす影響 Examination of Effects of a Community-Based Physical Exercise Class for Elderly People : The Effect of Low-intensity Exercise on Body Composition, the Cardio Ankle Vascular Index and Respiratory Function

この論文にアクセスする

この論文をさがす

著者

    • 糸谷 圭介 ITOTANI KEISUKE
    • 兵庫県立リハビリテーション西播磨病院 リハビリ療法部 理学療法科 Department of Physical Therapy, Faculty, of Rehabilitation, Hyogo Prefectural Rehabilitation Hospital at Nishi-Harima
    • 前田 慶明 MAEDA NORIAKI
    • 兵庫県立リハビリテーション西播磨病院 リハビリ療法部 理学療法科 Department of Physical Therapy, Faculty, of Rehabilitation, Hyogo Prefectural Rehabilitation Hospital at Nishi-Harima
    • 川口 清隆 [他] KAWAGUCHI KIYOTAKA
    • 兵庫県立西播磨リハビリテーションセンター 体育指導課 Faculty of Physical Education, Hyogo Prefectural Rehabilitation Center at Nishi-Harima
    • 村上 雅仁 MURAKAMI MASAHITO
    • 神戸国際大学 リハビリテーション学部 Department of Physical Therapy, Faculty of Rehabilitation, Kobe International University
    • 加藤 順一 KATO JUNICHI
    • 兵庫県立リハビリテーション西播磨病院 内科 Department of Internal Medicine, Hyogo Prefectural Rehabilitation Hospital at Nishi-Harima

抄録

〔目的〕高齢者に対する低負荷の集団的運動介入において運動が身体組成,血圧脈波および呼吸機能に及ぼす影響を検討し,運動教室の効果の検証を行った.〔対象〕当センターが実施する介護予防のための運動教室に参加した地域在住の高齢者17名(男性2名,女性15名,平均年齢76±10歳)とした.〔方法〕介入は集団での柔軟体操,グランドゴルフなどのレクリエーションスポーツを組み合わせた低負荷の運動を1日90分間,週2回,3ヶ月間実施した.介入前後に,Body mass index(BMI),骨格筋量,脂肪量,体脂肪率,安静時の心拍数(HR),安静時収縮期(SBP)および拡張期血圧(DSP),心臓足関節血管指数(Cardio-Ankle Vascular Index: CAVI),足関節上腕血圧比(Ankle-Brachial Index: ABI)および呼吸機能検査として努力性肺活量,1秒量,1秒率の評価測定を実施した.〔結果〕運動介入前後で比較して,BMI,骨格筋量,脂肪量,体脂肪率,HR, SBP, DBPおよびABIは有意な変化を認めなかったが,CAVIは有意な低下を認めた.また,呼吸機能検査において1秒量は有意に増加した.〔結語〕今回の結果から高齢者において低負荷運動介入は,動脈伸展機能および呼吸機能の面からも有効であることが示唆された.<br>

[Purpose] The purpose of this study was to assess the effectiveness of a low-intensity exercise program through measurement of the physiological indices. [Methods] Seventeen community dwelling elderly persons (mean age 76 years) participated in this study. We instructed the subjects to practice a low-intensity exercise program twice a week for 3 months. The exercise program consisted of low intensity muscle training such as walking, stretching and recreation sports for 90 minutes. We assessed the physiological performance both before and after the exercise period. Aortic stiffness was measured using the cardio ankle vascular index (CAVI), body muscle and fat amounts were measured with a body composition analyzer, and respiratory functions with an autospirometer. [Results] After the exercise period, the CAVI data had significantly decreased, but HR, blood pressure, total muscle and fat amounts did not change significantly. The forced expiratory volume in one second (FEV1.0) had increased, although the forced vital capacity (FVC) did not change. [Conclusions] The low intensity exercise improved physiological function and was effective at reducing aortic stiffness in the elderly.<br>

収録刊行物

  • 理学療法科学

    理学療法科学 27(1), 97-100, 2012-02-20

    理学療法科学学会

参考文献:  14件中 1-14件 を表示

各種コード

  • NII論文ID(NAID)
    10030483373
  • NII書誌ID(NCID)
    AN10472896
  • 本文言語コード
    JPN
  • 資料種別
    NOT
  • ISSN
    13411667
  • NDL 記事登録ID
    023554606
  • NDL 請求記号
    Z7-1893
  • データ提供元
    CJP書誌  NDL  J-STAGE 
ページトップへ