高齢者の転倒予防としての足指トレーニングの効果 Effects of Toe Motion Exercise to Prevent Falls in the Elderly

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抄録

この研究では足指機能を定量的に測定する評価機器(足指把握力測定機器・足指運動機能測定機器)を開発し,測定機器の再現性を検討した。また,高齢者168名を対象として足指機能と身体運動能力(握力,膝伸展筋力,10m歩行時間,静止立位時の足圧中心動揺,動的バランス)との関連性を検討した。さらに転倒予防としての足指トレーニングの有用性を検討した。評価機器の再現性は同一被験者(n = 27名)に日時を変えて測定を2回行い,検討した。168名を過去の転倒既往より転倒群と非転倒群に分け足指把握力・足指運動機能の比較検討を行った。さらに転倒予防としての足指トレーニングの妥当性を検討するためにトレーニング群(n = 23名)とコントロール群(n = 15名)に分け効果の比較検討を行った。トレーニング群は足指機能訓練機器【くりりん君】を用い,8週間のトレーニングを実施した。結果は以下の通りであった。1)我々が作製した足指把握力測定機器・足指運動機能測定機器は再現性が高く足指機能を客観的に評価する信頼性のある測定機器である。2)転倒群では非転倒群と比較して足指把握力が有意に劣っていた。3)足指把握力は,握力,足指運動機能,膝伸展筋力,動的バランス,10m歩行時間との相関が認められた。足指運動機能では握力,足指把握力,動的バランス,膝伸展筋力,10m歩行時間との相関が認められた。4)訓練群では動的バランス,膝伸展筋力の向上が認められたが,コントロール群では認められなかった。足指機能は身体運動機能や転倒との関連性から重要な機能である。また,足指機能訓練は自主訓練として簡単に取り組め,転倒予防として有効なトレーニンクであることが示峻された。

In this research, an evaluation equipment (toe grasp power measuring equipment and toe motor function measuring equipment) which quantitatively measured the toe function was developed. It measured twice by having changed time into the same subjects (n = 27), and the reproducibility of measurement apparatus was examined. Next, the relevance to toe function and physical performance ability for grasping power, knee extension muscle strength, 10 m walking time, center of foot pressure in static standing, and dynamic balancing when unstable board was used was examined for older people (n = 168). 168 persons were divided into the fallers and non-fallers groups from the medical history in the past, and comparison examination of toe grasp power and toe motor function was carried out. In addition, in order to examine the effectiveness of toe motion training for preventing falls, comparison examination of the effect was performed between the training group (n = 23) and the control group (n = 15). The training group trained 8 weeks using the toe functional training equipment. Results were as follows. <br>1:The measuring equipment showed the reliability and high reproducibility for measuring toe grasp power and toe motor function, and could objectively evaluate the toe function. <br>2:In the fallers group, the toe grasp force was significantly inferior than the non-fallers group. <br>3:A toe grasp force exerted a correlation with grasping power, toe motor function, knee extension muscle strength, dynamic balance, and the 10 m walking time. A toe motor function showed a correlation with grasp force, toe grasp force, dynamic balancing, knee extension muscle force, and the 10 m wa1king time. <br>4:In the training group, there was an improvement in dynamic balance and the knee extension muscle strength. <br>From the above results, toe function is important from the viewpoints of a physical performance and a fall. It was also suggested that a toe function training may be simple and effective for preventing falls.

収録刊行物

  • 理学療法学

    理学療法学 28(7), 313-319, 2001

    日本理学療法士学会

参考文献:  23件中 1-23件 を表示

被引用文献:  35件中 1-35件 を表示

各種コード

  • NII論文ID(NAID)
    110003997826
  • NII書誌ID(NCID)
    AN10146032
  • 本文言語コード
    JPN
  • 資料種別
    ART
  • ISSN
    0289-3770
  • データ提供元
    CJP書誌  CJP引用  NII-ELS  J-STAGE 
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