Body Composition and Nutritional Intakes in Junior Athletes

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  • ジュニア期運動選手の身体発育と栄養素等摂取量の関わり
  • ジュニア キ ウンドウ センシュ ノ シンタイ ハツイク ト エイヨウ ソ トウ セッシュ リョウ ノ カカワリ

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ジュニア期サッカー選手および野球選手の身体組成と栄養素等摂取状況の実態を把握し,ジュニア期運動選手の身体づくりにおける食事,栄養素等摂取の関わりについて考察することを目的とした。方法:15歳から17歳のサッカー選手(29名)および野球選手(42名)を対象に,生体インピーダンス法による身体組成測定と食物摂取頻度調査法による栄養素等摂取状況調査を実施した。結果:サッカー選手と野球選手はともに平均6.8年の競技歴があった。このとき,サッカー選手は15歳から17歳で身体組成および栄養素等摂取量に年齢の違いによる有意な差が見られなかったのに対し,野球選手は17歳で体重や体脂肪率が増加し,栄養素等摂取量も増加した。身体組成と栄養素等摂取量との関わりを検討した結果,ジュニア期運動選手においては除脂肪体重とエネルギー摂取量および炭水化物摂取量との間に有意な正の相関が見られた。結論:ジュニア期運動選手における除脂肪体重の増加には,炭水化物摂取の重要性が示唆された。

The aim of this study was to estimate body composition and nutritional intakes, and to take basal data for dietary assessment of junior athletes. Methods:we estimated height, body weight, and body compositions such as body fat and lean body mass by bio-impedance methods, and nutritional intakes by food frequency questionnaire methods. Twenty-nine football players and forty-two baseball players 15yr to 17yr of age participated in this study. Results:Body mass, body fat percentage and nutritional intakes in 17yr significantly increased in baseball players compared with those in football players. In football players, there is no significant difference in body composition and in nutritional intake among the three different ages. On the other hand, in 17yr baseball players, body mass, muscle mass and body fat mass, and energy intakes were significantly higher than those of 16yr of age. There are significant correlations between lean body mass and intakes of energy or carbohydrate, but not protein or lipid. Conclusions:These results indicate that high school junior athletes might have suitable body composition and have done sufficient nutritional intakes, suggesting that it might be important for increasing lean body mass to have sufficient carbohydrate intakes.

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KJ00004019105

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