第9回世界陸上競技選手権大会(フランス・パリ)出場選手の記録発達および今後の課題について : 男子400m佐藤光浩の事例研究

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タイトル別名
  • A development study of a 400m runner who participated in the 9^<th> IAAF World Championship in Athletics : A case of Mitsuhiro Sato
  • ダイ9カイ セカイ リクジョウ キョウギ センシュケン タイカイ フランス パリ シュツジョウ センシュ ノ キロク ハッタツ オヨビ コンゴ ノ カダイ ニ ツイテ ダンシ 400m サトウ ミツヒロ ノ ジレイ ケンキュウ

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抄録

本研究は、2003年8月にパリで開催された第9回世界陸上競技選手権大会に日本代表として400mに出場した佐藤の大学および大学院までの記録の発達やトレーニングの実践記録、そしてレース時における200mと300mの通過タイムなどの概要をまとめ今後のトレーニング活動の資料とした。佐藤の今後の目標タイムは44秒台であるが、日本では44秒台のタイムで走った選手は高野進ただ一人だけである。高野選手は、1988年に日本人で初めて44秒台(44秒90)のタイムを出したが、その後、そのタイムで走る選手はまだいない。このように長期にわたり44秒台のタイムを出す選手が現われていないことは、ランナーの形態的特徴や競技的資質などがあり、さらにトレーニングの組み立てなどが難しいと考えられる。今後、佐藤が改善しなければならない課題は、まず短距離選手が基本的に備えていなければならない爆発的なスタートや高いスプリント能力の向上である。そして200mから300mまでの区間で発揮される高いスプリント持続力も同時に身に付けることが重要であると考えられる。これらの能力を改善するためのトレーニング内容は、いままで実践してきたトレーニング内容を参考にし、さらに検討を加え新たなトレーニング方法を確立することも重要であると考えられる。また、レベルの高い国際競技会に多く出場し実際のレースでその感覚を体験することも大切であり、それらの経験知を蓄積することでより高い競技レベルへ到達すると思われる。

The purpose of this study was to analyze the developmental data of a 400m runner which were collected for 5 ^1/_2 years from a subject's freshman year (18years old, 1998) through graduate school (24 years old, 2003). The subject, Mitsuhiro Sato, participated in the 9^<th> IAAF world Championship in Athletics in Paris 2003. His personal best record for 400m is 45.50sec. The best record in the 12^<th> grade was 48.84 sec, his average best records attained in 5 main events from his freshman through senior year in college were 48.23, 46.79, 46.61 and 46.39 sec, respectively, and also 46.92 and 45.84 sec attained in each of two years at graduate school. His physical features measured in December, 2003 were height 174.5 cm, weight 63.0 kg, Rohrer's Index 118.5, and body fat 9.8%. Contents of his training were consisted of sprinting, sprinting endurance, anaerobic intervals, power endurance, strength, and strategies. Best caliber athletes for 400m, whose best times were on the level of less than 45.0 sec, had their sprit times to run 100m from 200 to 300 and from 300 to finish by less than 11 sec and 12 sec, respectively. When Sato marked his best record, his lap time at 200m was 21.78 sec and at 300m was 33.30 sec. He took 181～183 steps when he ran 400m at the level of above 46.0 sec and 179 steps when he ran twice at above 45.0 sec. In order for him to be ranked among best caliber athletes for 400m event, he needs to strengthen his sprinting power so as to shorten time at landing and to improve skill in his kicking movement.

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KJ00005443616

収録刊行物

  • 仙台大学紀要

    仙台大学紀要 35 (2), 17-26, 2004-03-01

    柴田町 (宮城県) : 仙台大学

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