鎮静・覚醒作用のある精油を用いたハンド・フットマッサージの健常成人女性の心身に及ぼす効果  [in Japanese] Hand-foot massage using essential oils can induce sedative or arousal effects in the mind and body of healthy women  [in Japanese]

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Author(s)

    • 木村 真理 KIMURA Mari
    • 京都府立医科大学大学院医学研究科免疫学 Department of Immunology, Kyoto Prefectural University of Medicine
    • 渡邉 映理 WATANABE Eri
    • 京都府立医科大学大学院医学研究科免疫学 Department of Immunology, Kyoto Prefectural University of Medicine
    • 岸田 聡子 KISHIDA Satoko
    • 明治国際医療大学附属統合医療センター Meiji University of Integrative medicine Center for Integrative Medicine
    • 今西 二郎 IMANISHI Jiro
    • 明治国際医療大学附属統合医療センター Meiji University of Integrative medicine Center for Integrative Medicine

Abstract

【目的】健常成人女性を対象に,鎮静,または覚醒作用が期待される精油を用いてハンド・フットマッサージを実施し,心身への効果の違いを検討するため試験を行った.【方法】対象者は,試験説明を行って同意を得られた22-30歳の健康成人女性16名であり,精油なし,真正ラベンダー2.5%+ゼラニウム2.5%(LA/GE),ペパーミント2.5%+レモングラス2.5%(PE/LE)の3条件で,30分間のハンド・フットマッサージを1名ずつ実施した.試験デザインは無作為化クロスオーバー対象比較試験とした.対象者は心拍計を装着し,10分間安静,30分間の施術,10分間安静の順で試験を行い,心拍変動解析によりHF値,LF/HF比を算出した.また,施術前・中・後(10分安静後)の3回唾液を採取し,コルチゾール(CS)濃度,イムノグロブリンA(IgA)濃度を分析,測定した.施術前後の2回,心理質問紙への記入を行った.【結果】二元配置分散分析により,施術中30分に「LA/GE」条件では,HF値の上昇,LF/HF値の低下が,逆に「PE/LE」条件ではHF値の低下,LF/HFの上昇が見られた.また,施術後10分に「LA/GE」及び「PE/LE」条件でCS濃度が大きく低下した.心理指標は「精油なし」条件と比較して「LA/GE」条件で,否定的感情を示す得点が大きく低下し,「PE/LE」条件では,肯定的感情は「精油なし」と比較してより大きく上昇し,他の2条件に比べて疲労度が最も低下した.また,LF/HFやCS濃度,IgA濃度は対象者の月経周期,自覚的健康度に強く影響されており,これらを被験者間因子として二元配置分散分析を行うと,3条件によるCS,IgAの施術前・中・後の動きが有意に異なることが示された.【結論】健常成人女性にハンド・フットマッサージを施すと,精油の使用によって心身への効果がより高まり,精油の種類により,同じ手技のマッサージを行っても異なる効果が得られることが示された.アロマセラピー・ハンド・フットマッサージにおいて鎮静作用や覚醒作用を有する精油を使い分けることは,女性特有の症状緩和のために有効であると思われる.

OBJECTIVE: To examine the sedative and arousal effects of hand and foot massage (HFM) using essential oils on healthy women. METHODS : Sixteen participants, aged 24.3 ± 2.78 (mean ± S.D.), received a 30-minute HFM under three conditions in a randomized cross-over design: HFM without essential oil (control) ; HFM with 5% peppermint and lemongrass (PE/LE) oils ; and HFM with 5% lavender and geranium (LA/GE) oils. A 10-minute rest followed each HFM. During each of these periods, heart rate was measured and saliva was collected to evaluate cortisol and IgA levels. Participants completed psychological questionnaires before and after HFM. RESULTS : A statistical procedure with two-way analysis of variance revealed that high-frequency (HF) heart rate activity increased and the ratio of low-frequency (LF) activity to HF activity (LF/HF) decreased after HFM with LA/GE, whereas the opposite occurred with PE/LE. After HFM, cortisol levels decreased sharply with LA/GE and PE/LE, and IgA levels showed the greatest increase during HFM with PE/LE. Negative mood scores markedly decreased with LA/GE, while positive mood scores increased more greatly after HFM with PE/LE, compared to the control trial. Compared to the other two trials, fatigue scores decreased most remarkably and relaxation scores increased the most after HFM with PE/LE. Menstrual cycle or degree of self-awareness on health of subjects influenced LF/HF, CS level and IgA levels. When analysis of variance was performed with "menstrual cycle" or "degree of self-awareness on health" as inter subject factors, the change of CS levels and IgA levels before, during, and after massage significantly differed among control, LA/GE and PE/LE trials. CONCLUSION : The present research indicates HFM with various essential oils can have diverse beneficial effects on the female body and mind. The study further implies the efficacy of using essential oils with sedative or arousal effect during aromatherapy with HFM depending on conditions to alleviate symptoms unique to women.

Journal

  • Journal of Japanese Society of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology

    Journal of Japanese Society of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology 16(3), 268-282, 2012

    Japanese Soiety of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology

Codes

  • NII Article ID (NAID)
    110009425484
  • Text Lang
    JPN
  • ISSN
    1345-2894
  • Data Source
    NII-ELS  J-STAGE 
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