高齢者の元気長寿

• 田中 喜代次

  筑波大学体育系

書誌事項

タイトル別名

• 虚弱化予防からスポーツ参加

抄録

　日本人の平均寿命が90年の間に男女とも約2倍に延伸し、2016年のWHO発表によると女性86.8歳（世界1位）、男性80.5歳（世界6位）となっている。また、2000年から2015年にかけて世界の平均寿命が5年も長くなっているらしい。寿命の延伸やスポーツ人口の増加とともに、高齢者がlife enjoyment目的や健康増進目的で運動・スポーツに勤しむケースが格段に増えてきている。従来では、心不全、腎不全、肝疾患などに対しては運動を控える指示が出ていたが、最近では推奨される例が多い。運動の医療的効果が過剰に発信されるせいか、アメリカスポーツ医学会（ACSM）はEIM (= Exercise Is Medicine) とまでプロパガンダするようになっている。 　今回のシンポジウムでは、ワールドマスターズゲームズ2021組織委員である東直也氏にスポーツライフの真髄について熱く語ってもらう予定である。司会の田中喜代次（筑波大学）は、27年にわたる中高年者（有疾患者）の運動習慣化生活の実態、体力の推移、老化抑制効果などを紹介し、かつ自身のスポーツライフの実態について語る予定である。また、吉中（京都学園大学）は、介護予防（フレイル予防、寝たきり予防）に向けて導入している京都式総合介護予防プログラムとレクリエーションの実際についてプレゼンしていただくこととなっている。

収録刊行物

• 日本体育学会大会予稿集

  日本体育学会大会予稿集 67 (0), 71_1-71_1, 2016

  一般社団法人 日本体育学会

詳細情報

• CRID: 1390001205804507520
• NII論文ID: 130005245766
• DOI: 10.20693/jspehss.67.71_1
• ISSN: 24241946
• 本文言語コード: ja
• データソース種別:
  • JaLC
  • CiNii Articles
• 抄録ライセンスフラグ: 使用不可